Holotropes Atmen Herzöffnung & Stärkung der Resilienz
Sa., 07. Feb.
|Wölfersheim
Warum ist Holotropes Atmen wichtig? In einer Welt, die oft auf Rationalität und äußere Leistung fokussiert ist, bietet das holotrope Atmen einen Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten. Es geht dabei nicht nur um Entspannung, sondern um einen intensiven psychologischen Prozess.
Zeit & Ort
07. Feb. 2026, 18:00 – 21:00
Wölfersheim, Bismarckstraße 9, 61200 Wölfersheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Holotropes Atmen
Integration verdrängter Erlebnisse: Durch die forcierte Atmung (Hyperventilation unter Aufsicht) können alte Emotionen oder traumatische Erinnerungen an die Oberfläche kommen. Das Ziel ist es, diese nicht nur wiederzuerleben, sondern sie im sicheren Rahmen neu zu bewerten und loszulassen.
Spirituelle Erfahrung und Transzendenz: Viele Praktizierende berichten von Zuständen, die über das alltägliche Ich hinausgehen. Dies kann ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit der Natur oder dem Kosmos sein, was oft zu einer dauerhaften Steigerung der Lebensfreude führt.
Lösung energetischer Blockaden: Stress und emotionale Lasten manifestieren sich oft körperlich. Das Atmen hilft dabei, diese muskulären oder energetischen Panzerungen aufzubrechen.
Selbstheilungskräfte aktivieren: Grof vertrat die Ansicht, dass die menschliche Psyche einen „inneren Radar“ besitzt, der genau die Themen an die Oberfläche bringt, die gerade für die Transformation anstehen.
Für gesunde Menschen!